Min træningsstil er en kombination af nærvær, styrke og bevægelsesglæde, hvor hver deltager mødes med respekt for sine egne grænser. Musikken spiller en central rolle – den skaber ro og dybde i yogaen og tilfører energi og flow i pilates. Jeg guider med fokus på teknik, tempo og stemning, så du både bliver udfordret og støttet hele vejen.
Gør det sjovt!
Og udfordre dig selv
Hos mig handler træning ikke om præstation, men om nærvær, ro og glæden ved at mærke dig selv – præcis som du er!
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes: Persondatapolitik | Handelsbetingelser
